Over ligase
Groepspraktijk voor therapie en coaching met multidisciplinair team.
Team Ligase
Therapeuten en coaches met brede waaier aan complementaire ondersteuning.
Wanneer emoties overweldigend worden, kan het moeilijk zijn om nog helder te blijven zien wat je nodig hebt. Angstgevoelens, stress, piekergedachten of sombere buien kunnen je dagelijkse leven sterk beïnvloeden. Bij Ligase helpen we je begrijpen wat er speelt, hoe je ermee kan omgaan en hoe je opnieuw grip krijgt op je gedachten en gevoelens. We bieden een veilige, rustige omgeving waarin je je verhaal mag delen op jouw tempo. Samen zoeken we naar manieren om spanning te verminderen, veerkracht op te bouwen en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht. We begeleiden je in het verwerken van moeilijke gebeurtenissen en het versterken van je mentale gezondheid. Onder andere volgende thema’s kunnen aan bod komen: