Werk en stress

Met de Ligase-coaches werk je gericht rond vragen die te maken hebben met werk en stress. We begeleiden je doorheen alle fases van burn-out en helpen je om opnieuw je kracht en veerkracht op te bouwen. Wanneer jij er klaar voor bent, ondersteunen we je bij een vlotte terugkeer naar je werk of bij het zoeken naar een nieuwe richting. Indien gewenst werken we nauw samen met je huisarts, controle-arts en werkbegeleidingscoaches. Volgende thema’s kunnen hierbij aan bod komen:

• Werkstress en burn-out preventie
• Perfectionisme en overbelasting
• Grenzen stellen op het werk
• Loopbaanbegeleiding en motivatie
• Omgaan met verandering of ontslag
• Evenwicht tussen werk en privé